透過內觀打開智慧門

這些年，張淑芬透過靜心內觀不斷學習，在人生的每個階段過得踏實心安。但她建議：「四十歲以前不要看心靈成長書，因為會看空很多事情，反而對未來沒有衝勁。」

「閱讀」對忙碌的台積電董事長張忠謀和夫人張淑芬而言，是最佳的生活分享與心靈溝通管道。通常周末是夫妻倆看周刊、外文書籍的「讀書會」，更多時候，是張忠謀欣賞音樂，張淑芬在一側看書的寧謐時光。

「我看到雜誌有趣的文章，會貼上標籤，與Morris（張忠謀）分享；像健康類的文章，我會直接影印放他桌上。」張淑芬微笑地說。偶爾，張忠謀收到贈閱的時尚型錄，也會告訴她：「這裡有幾件衣服很適合你。」

在閱讀中找尋人生真諦

張淑芬廣泛閱讀，她認為看書很重要，因為可以沉靜心情；不過要找對書，她比喻，「就像你上館子吃飯，如果餐館食物都是辣的，你不一定要吃，就換另一家，閱讀也是挑適合自己的。」

張淑芬高中畢業出國念書、結婚、工作、生子；四十歲出頭，再回到台灣，看到身旁長輩的生活，她開始思考：「我五十歲、六十歲會怎樣？我的人生要做什麼？」張淑芬踏上尋找自我的道路，為了找答案，她大量閱讀心靈成長書籍，「我先看南懷瑾老師的《靜坐修道與長生不老》，接著又看他的《金剛經說甚麼》，之後接觸達賴喇嘛的書。」

一開始，張淑芬像用功的小學生，專心做筆記，不僅畫重點，還在書旁寫下密密麻麻的心得。同時，她也開始打坐，每年到尼泊爾、拉薩的寺廟，「我從小就喜歡寺廟祥和自在的氣氛。」

張淑芬閱讀佛教書籍，但不是從宗教觀點去看，而是從心靈成長的角度。她自己說：「這些書，像是一把打開心門的鑰匙，因為，看這些書，你要定心沉思，透過內觀打開智慧門。」

學會「放手更快樂」

張淑芬閱讀心靈書籍有她的習慣，「我通常看半本心靈書就要跳出來了，改看英文驚悚小說轉換心情。」她形容讀英文小說，就像看動作片，不用費精神，就是精采看熱鬧；但閱讀心靈書籍，就像看文藝電影，要花時間去沉澱思考。
張淑芬有很多英文小說，她與張忠謀看完後，會寫上日期並打分數，「Morris總是比我早看，所以我就找他分數打得高的來看，我看書就是中、英文夾雜跳著看。」最近兩人看的是瑞士暢銷小說，並改拍成電影《龍紋身的女孩》（The Girl With Dragon Tattoo），張淑芬直說好看。

張淑芬看心靈成長書籍，不是整本書全部看完，她挑重點看。等過一段時間覺得吸收了，才又重拾心靈書籍。「有幾本書我會再三閱讀，等過幾年再看，發現我都會了，那是因為我已經走過這些人生。」張淑芬微笑表示

（本文轉載自《今周刊》787&788期，更多精采文章請見《今周刊》）